Olahraga Jalan Cepat

oleh

Jalan cepat Bahasa Inggris Racewalking merupakan cabang olahraga atletik berjalan gerak maju dengan melangkah tanpa adanya hubungan terputus .Misalnya dengan memecah jadwal olahraga sehari menjadi tiga tahap untuk melakukan jalan cepat dengan masing masing tahap mengambil durasi menit..Jalan cepat adalah gerak maju dengan melangkahkan kaki tanpa adanya hubungan terputus dengan tanah. Setiap kaki melangkah kaki .Karena tidak begitu populer di Tanah Air, banyak orang yang tidak mengetahui tentang nomor jalan .